Laad jezelf op met een eeuwenoude Chinese geneeswijze
Alessio Porcelli, een oude bekende, komt naar aanleiding van autoloze zondag een sessie Qi Gong begeleiden in AB Antenna. Qi Gong is een Chinese vorm van mindful bewegen en wordt vaak verward met tai chi. Maar waar tai chi haar basis kent in vechtsport, is qi gong een vorm van rust in beweging om je lichamelijke en geestelijke gezondheid op peil te houden en je emoties te kanaliseren. De leer wordt uitgevoerd door een reeks bewegingen steeds te herhalen, in combinatie van bewust ademhalen en de concentratie die daarbij komt kijken. Op die manier gaat je levensenergie (of qi) vrij stromen doorheen je lichaam waardoor je naar buiten loopt met een verhelderen geest.
Deze sessie is zowel voor volwassenen als kinderen.
Dit evenement maakt deel uit van AB Lab, een broedplaats voor experiment, ontwikkeling en artistieke innovatie binnen muziek en cultuur.